Beauty
Detox dopo le feste: le idee per una remise en forme
È inutile che proviamo ad auto convincerci: anche durante queste ultime feste, ci siamo ricascati, ci siamo concessi stravizi a tavola, abbiamo stravolto le nostre abitudini e sballato i nostri orari. Nulla è perduto però, siamo tornati al lavoro e ora è il momento di rimettersi in riga, depurarsi e ripartire con slancio. Serve solo stabilire una routine e l‘hangover da vacanze natalizie sarà solo un ricordo. Il corpo (e la bilancia lo dimostra, ndr) ma anche la pelle sono appesantiti e affaticati dagli zuccheri, dall’alcool e dalle ore piccole. Gli inglesi la chiamano "sugar face", per fare riferimento a tutti quei segni tipici dell'eccessivo consumo di zuccheri. Rughe più visibili, borse sotto gli occhi, colorito spento e brufoli: in generale il volto appare più grigio e poco luminoso. La dieta Il primo passo è certamente l’alimentazione: per buttare giù quei due chili circa che si guadagnano durante le vacanze natalizie è importante bandire per almeno quindici giorni l’alcol, integrando maggiormente acqua e tisane, per un consumo quotidiano di circa 8 bicchieri.I dolci sì, ma solo a colazione e meglio concentrare i carboidrati nella prima parte della giornata fino alle 16, per lasciare poi molto più spazio a frutta, verdura e proteine. Per disintossicare il corpo i vegetali sono degli alleati fantastici, la frutta invece è un’ottima merenda e spezzafame. L’attività fisica Movimento è la parola magica. Sembra banale ma oltre ad alleggerire il corpo, aiuterà il processo di eliminazione delle tossine che renderà la vostra pelle più luminosa, facendo sparire piano piano il "grigiume" accumulato. Non servono attività troppo impegnative, basta iniziare a camminare, usare le scale al posto dell'ascensore, parcheggiare l'auto più lontano, prendersi il tempo per una gita domenicale all'aria aperta. Liberare le endorfine ci renderanno più belli e più felici! Il sonno Con i ritmi delle vacanze, il sonno subisce immediatamente delle ripercussioni: si sostituiscono i pisolini pomeridiani al sonno regolare notturno, si va a letto tardi. Recuperare un buon ritmo di veglia e sonno è un'assicurazione per la buona riuscita della rimise en forme. La pelle In abbinamento all’alimentazione c’è la nostra beauty routine per donare nuovamente luce alla nostra pelle. Un programma detox di pulizia e trattamento ad hoc: dopo una profonda detersione e pulizia del viso con un tonico, via libera a scrub delicati e impacchi nutrienti. Per concludere una crema con acido ialuronico rimpolpante servirà ad attenuare i segni sul volto. Esfolianti e maschere all’argilla elimineranno le impurità e renderanno la pelle più luminosa. Un buon detergente viso serve a regolare il sebo in eccesso e l’applicazione della crema idratante sulla pelle umida favorirà l’assorbimento delle sostanze contenute. È importante applicarla sia di giorno che di notte. Per le occhiaie e le borse sotto gli occhi sarà necessario un contorno occhi, possiamo invece utilizzare dei patch decongestionanti per un trattamento ancora più intenso. È ora di mettersi in pari: se manca ancora qualcosa, si può sempre fare shopping!
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Calendario di bellezza: in forma per le feste
Dicembre è l’ultimo mese dell’anno e la ricerca dei regali, l’organizzazione di pranzi, cene e feste per scambiarsi gli auguri prima delle vacanze natalizie, possono trasformarlo in un vero e proprio tour de force trasformando il periodo che precede le feste può essere una fonte di stress e di fatica fisica. Tra un impegno e l'altro prenditi dei momenti solo per te! È la fine dell’anno ed è un bel regalo da fare a se stessi, magari nel fine settimana, con un po’ più di tempo a disposizione. Giocare d’anticipo è fondamentale per non rendere stressante anche un appuntamento che dovrebbe essere un momento di piacere e relax come il parrucchiere o la manicure. Quindi prepara un piano dettagliato per arrivare a Natale in forma splendente. I consigli per prepararti in anticipo alle feste in arrivo Come prima cosa passa in rassegna: capelli, viso e mani così da capire di cosa hai bisogno. Natale è un evento in cui ci si incontra con amici e parenti e si vivono molte occasioni eleganti, l’obiettivo è quello di arrivare ai giorni di festa in piena forma e bellissime dalla testa ai piedi. Per il make up delle feste invece guarda qui. Prima settimana Hai dato un’occhiata alla pelle: è già provata dai primi freddi? Allora è il momento di correre ai ripari con un prodotto molto più idratante di quello che utilizzi normalmente. Presta molta attenzione a bere molta acqua, anche se si sa, con il freddo è più difficile; quindi prova a sostituire la bottiglia di acqua con una borraccia piena di tisana calda. Oltre al giusto riposo, il punto più importante è la beauty routine della sera: non trascurarla e utilizza i prodotti giusti per la tua pelle perché di notte la pelle si rigenera più velocemente. Seconda Settimana A questo punto iniziamo a pensare ai capelli: se vuoi cambiare taglio e colore pensaci adesso, con anticipo il tuo parrucchiere avrà più tempo da dedicarti rispetto ai giorni a ridosso del Natale, ma soprattuto troverai posto per un appuntamento!Una volta con la testa a posto dovrai solo sistemarti per il pranzo di Natale: per avere capelli morbidi, lucidi e sani ricordati di diluire sempre lo shampoo ma soprattutto utilizzare prodotti senza siliconi che a lungo andare seccano i capelli. Terza settimana Il Natale si avvicina ed è il momento di dedicarti al benessere generale con trattamenti mirati come lo scrub, per donare alla pelle una nuova lucentezza. Per il corpo scegli creme e burri ricchi, massaggia la pelle a lungo e dai modo alla crema di entrare in profondità. Per il viso ricordati di usare un buon detergente sempre, mattino e sera, per eliminare accuratamente il trucco. Non dimenticare mani e piedi: una manicure e pedicure come si deve, completano il quadro e se non hai tempo di andare dall’estetista, puoi tranquillamente scegliere il colore di smalto che più ti si addice e regalami mani e piedi perfetti a pochissimi giorni dalla vigilia. Gli ultimi giorni L'ultimo tocco per essere bellissima? Una maschera viso: sceglila illuminante, sarai radiosa e con un aspetto riposato. Non dimenticare il profumo: è il tocco che non può mancare, una fragranza calda e avvolgente che lascia il segno. Buon Natale!
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Skincare per l’inverno: i consigli per sopravvivere al freddo
L’inverno è una stagione che possiamo definire drammatica: la nostra pelle, con il freddo si secca e quindi si irrita più facilmente, ma soprattutto perde di luminosità. Per tenerla al riparo dagli agenti atmosferici possiamo solo prestare più attenzione e prendercene molta cura; a questo proposito ci vengono in soccorso un sacco di prodotti pensati per la pelle durante il periodo invernale. Maschere idratanti, oli e creme nutrienti sono la nostra armatura per combattere questo clima impietoso. Da soli però non fanno miracoli: dobbiamo aiutarli anche noi, dedicandoci con costanza e dedizione ai rituali di bellezza da eseguire ogni giorno. Detersione si, ma con delicatezza La nostra pelle è già sottoposta a stress è quindi importante lavarla con saponi e oli molto leggeri, che puliscono a fondo senza stimolare troppo la cute; evitiamo di peggiorare la situazione lavandola con prodotti troppo aggressivi. Una regola da seguire anche mentre ci si sta struccando, quindi meglio usare delle salviette struccanti oppure dei dischetti morbidi di cotone insieme a un olio o un burro struccante: la componente oleosa aiuta a rimuovere il makeup in maniera efficace e delicata. Lo scrub: sì, si può Quando fa freddo, una sensazione spiacevole è quella della pelle molto secca che tira, e magari pizzica un po’, ma possiamo intervenire con uno scrub viso che ci aiuterà a rigenerare le nostre cellule rimuovendo quelle morte. Basterà eseguirlo una volta ogni dieci giorni per avere sempre una pelle morbida e liscia. La maschera: se non ora, quando… Sono fondamentali e non abbiate paura di esagerare anche con due o tre a settimana, a patto che siano diverse tra loro. Le maschere purificanti vanno bene ma non più di una volta alla settimana, agiscono in profondità e otterrete l’effetto opposto se ne abusate. Piuttosto, largo alle maschere idratanti sia in tessuto che in crema: nutriranno il viso, tenendolo al riparo dagli agenti atmosferici. Quindi ripetiamo insieme: le maschere sono una buona abitudine! E ora, è il momento della crema e dell’olio Non sono gli ingredienti di una torta, ma due prodotti estremamente importanti per la pelle, che dovremmo spalmare un po’ sul viso, sia la mattina che la sera. Per evitare però il terribile effetto lucido e unto dobbiamo scegliere con accuratamente: per il giorno una crema leggera, come base trucco basterà, la sera invece il consiglio è quello di puntare su un prodotto super nutriente; potrebbe essere una crema molto corposa o un olio da lasciare su tutta la notte, in modo che agisca con calma e in profondità. Idratanti, nutrienti ed emollienti sono questi i prodotti amici della nostra pelle durante la stagione fredda.
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Benessere e relax: il rituale del sè con I Coloniali Aroma Rituals
Per prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e dello spirito ovunque. Quando il nostro corpo ci chiede qualcosa, dobbiamo ascoltarlo e con I Coloniali Aroma Rituals ogni attimo dedicato alla cura del corpo diventa un rituale alla ricerca di un benessere profondo: un approccio olistico alla bellezza, dove corpo, mente e spirito si fondono nell'armonia della natura e ti aiutano a ritrovare il tuo equilibrio. "Esiste un mondo dove saggezza è saper pensare al corpo senza dimenticare lo spirito" Quindi lasciati andare ai profumi di spezie, erbe, olii e burri racchiusi nei prodotti dalle texture e fragranze inconfondibili de I Coloniali Aroma Rituals per un’esperienza di benessere e di bellezza unica. Rilassiamoci… In quattro semplici mosse puoi concederti una cerimonia di rigenerazione a 360° per tutto il corpo e per i sensi: una coccola profumata che accarezza e nutre la tua pelle! Inizia il tuo rituale con una doccia o meglio ancora con un bagno caldo e lasciati avvolgere dalla texture cremosa e profumata del bagnodoccia rigenerante. Goditi il relax e immergiti in una calda atmosfera orientale che l’inconfondibile e sensuale fragranza della mirra riesce a evocare. Per le zone del corpo più secche il sapone aromatico, a base di burro di Illipé, è perfetto: con la sua ricca schiuma dalle proprietà emollienti deterge efficacemente e profondamente la pelle rendendola morbida e setosa. Con la pelle ancora leggermente umida applica la crema corpo massaggio profondo che ti aiuterà a rigenerare e rivitalizzare completamente la pelle grazie alle microsfere massaggianti che rilasciano gli estratti nutrienti, amplificandone l’efficacia. Il rituale di bellezza con I Coloniali è completo Con la crema viso idratazione continua a base di riso nero e radice di angelica potrai contrastare i primi segni del tempo grazie all’effetto idratante e illuminante degli ingredienti. I filtri solari uva e uvb completano l’azione protettiva del trattamento di questa crema a rapido assorbimento Mentre con la crema mani vellutante, a base di olio di crusca di riso potrai proteggere intensivamente le mani dall’effetto aggressivo degli agenti esterni e lenire le screpolature leggere, le irritazioni e il prurito. E ora, come ti senti?
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