Gambe pesanti in estate? Cause e rimedi per migliorare la circolazione

Gambe pesanti in estate? Cause e rimedi per migliorare la circolazione

Con la bella stagione torna la voglia di vestitini e shorts, ma le alte temperature portano con sé anche dei piccoli fastidi, primo su tutti la pesantezza alle gambe. Spesso accompagnata da piedi gonfi, ritenzione idrica, gonfiore e indolenzimento. Ma quali sono le cause delle gambe pesanti caldo e, soprattutto, come contrastarle?

Gambe pesanti e caldo: i rimedi più efficaci per contrastare gonfiore e stanchezza

Le gambe pesanti caldo si devono principalmente all’aumento della temperatura, che determina una dilatazione dei vasi sanguigni. La conseguenza è un rallentamento della circolazione, specialmente al livello superficiale, con sovraccarico venoso e ristagno del sangue.

Da qui il gonfiore e il caratteristico senso di stanchezza, molto diverso da quello solitamente associato alla fatica fisica che si avverte, ad esempio, dopo una sessione di allenamento. Le persone interessate da gambe pesanti estate percepiscono gli arti come impossibili da sollevare.

Per risolvere il problema serve un’azione mirata ed efficace, combinando prodotti specifici e qualche buona abitudine che permette di contrastare le cause della pesantezza.

Innanzitutto attenzione all’alimentazione. Non solo perché il sovrappeso aumenta il rischio di patologie cardiocircolatorie, ma anche perché dando all’organismo esattamente ciò di cui ha bisogno migliora lo stato di benessere.

Sì a frutta, verdura, pesce e tutti gli altri alimenti poveri di sodio e ricchi di sostanze benefiche come potassio, magnesio e vitamine. Migliorano la circolazione e contribuiscono alla bellezza della pelle, che risulta più luminosa. Da eliminare invece tutti i cibi molto grassi e con un elevato contenuto di sale.

Importantissimo il consumo di almeno due litri d’acqua al giorno. In questo modo l’organismo mantiene la corretta idratazione e si contrasta il fenomeno delle gambe gonfie estate. È utile, in questo senso, l’utilizzo di prodotti quali latte corpo idratante Clarins.

C’è poi il capitolo sport. L’attività fisica è un tassello fondamentale per il benessere, soprattutto in relazione alle gambe gonfie caldo. Merito dell’effetto sulle vene, che tendono ad attivarsi e aumentare di tono. A tutto vantaggio della circolazione sanguigna.

Mai più pesantezza gambe estate con creme e gel anti-gonfiore

Contro i disagi legati al binomio caldo e gambe ci vengono in aiuto anche creme specifiche dall’effetto rinfrescante e defaticante, quali gel gambe leggere Biofficina Toscana, refreshing gel Beonme. Freschezza immediata per vivere l’estate al massimo, senza quel senso di stanchezza associato ai problemi circolatori.

Chiaramente non tutte le creme danno gli stessi risultati. A fare la differenza sono gli ingredienti e i brand: solo i leader di settore come Collistar, Biofficina Toscana e Clarins sono garanzia di formulazioni efficaci come rimedi gambe pesanti estate. Particolarmente adatti per le gambe pesanti caldo le creme e i gel con oli essenziali e aloe, che hanno il potere di contrastare il gonfiore.

Molto utili anche i cosmetici con estratti di vite rossa e centella asiatica, che rafforzano le pareti capillari e stimolano la circolazione. Ottimi alleati per chi sceglie di agire direttamente sulle cause delle gambe pesanti.

Senza dimenticare le creme con effetto freddo, come il crio-gel anticellulite Collistar, che donano sollievo istantaneo e aiutano a ridurre il gonfiore, tonificando i tessuti. Il momento migliore per applicarle? Dopo la doccia, così da potenziarne l’azione grazie ad un migliore assorbimento dei principi attivi.

Condividi:

I MIGLIORI MARCHI DI PROFUMI, COSMETICA E MAKE UP A VOSTRA DISPOSIZIONE: ECCO ALCUNE PROPOSTE

Invita un amico e guadagna 25€!

Cos'è il programma invita un amico di eCharme.it?

È il nuovo programma di echarme.it che ti permette di guadagnare 25€ per ogni amico invitato. 

Come funziona?

Se sei un utente iscritto al sito eCharme.it, entrando nel tuo profilo utente, potrai invitare nuovi amici a far parte del mondo eCharme.

Tu, riceverai 25€ al primo ordine completato di ogni amico invitato. 
L'amico, riceve 5% da utilizzare sul suo primo ordine.

 

I passaggi per ottenere i vantaggi:

I passaggi per te:

  • Iscriviti o accedi su echarme.it
  • Accedi alla sezione "Il mio Account"
  • Seleziona la voce Invita un Amico
  • Clicca sul bottone "Crea link da condividere"
  • Copia il link personale generato e condividilo con tutti gli amici che vuoi invitare
  • Ricordati di attivare le notifiche mail selezionando "Inviami un'email quando ottengo un nuovo sconto." e cliccando su Salva

N.B per ottenere il vantaggio, è indispensabile che gli amici invitati utilizzino il link da te condiviso.

I passaggi per l'amico:

Una volta arrivato su eCharme.it, attraverso il link condiviso dall'invitante

  • Clicca su Crea un Account e compila i campi richiesti
  • Fai shopping sfrenato
  • Al momento del pagamento verifica che sia applicato il 5% di sconto sul valore dei prodotti, lo sconto viene applicato automaticamente
  • Concludi l'ordine e fallo sapere a chi ti ha invitato! 

Ora tocca a te! Invita anche tu e guadagna 25€.

 

Quando guadagno?

Dal tuo pannello utente, nella sezione invita un amico, vedrai crescere il tuo saldo trascorsi 14 giorni dalla spedizione dell'ordine di ogni amico invitato. 

Come posso spendere i soldi guadagnati?

Verrà scontato il 10% del totale del tuo carrello fino a esaurimento del credito da te accumulato.
Se non esaurissi il credito in un solo ordine, il credito rimanente ti verrà detratto sugli ordini successivi.

Lo sconto ottenuto viene automaticamente applicato al carrello?

Si, non sono necessari coupon o azioni da parte tua o dell'amico.

Ci sono dei limiti o delle scadenze?

Il credito da te accumulato dovrà essere utilizzato entro 60 giorni dalla mail di conferma in cui ti informiamo che un amico ha finalizzato il suo ordine con successo.
Il credito non è cumulabile con altri codici sconto.

Riceverò delle mail di notifica?

Si, se hai attivato le notifiche email nel tuo pannello utente, riceverai una mail:

  • dopo 14 giorni, ovvero quando l'ordine dell'amico invitato verrà convalidato nei nostri stistemi
  • 10 giorni prima della scadenza del credito
  • qunado il credito sarà scaduto 

Non riesco a utilizzare lo sconto ricevuto, come posso fare?

Echarme Feedaty 4.9 / 5 - 34589 feedbacks