10 consigli su come mantenere l'abbronzatura a lungo dopo le vacanze
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Scritto da:
Laura eCharme
- 27 ago 2021
Dopo una meritata vacanza riparte la quotidianità, fatta di lavoro, famiglia, scadenze. Il rientro può essere difficile da affrontare, ma c’è un modo per renderlo più piacevole e appagante: far durare l’abbronzatura più a lungo per sfoggiare una pelle dorata e uniforme anche quando il mare è ormai distante. Ma come mantenere l'abbronzatura? Ecco 10 consigli efficaci per un colorito dorato fino alle prime giornate d’autunno.
Come lavarsi dopo aver preso il sole e altri segreti per l’abbronzatura tutto l’anno
Cosa si deve fare per mantenere l’abbronzatura più a lungo? Il primo passo è seguire la giusta dieta. Frutta e verdura dovrebbero costituire una parte importante di ogni pasto, in modo da conservare la corretta idratazione ed evitare la secchezza della pelle. Particolarmente utili per prolungare l’abbronzatura i cibi ricchi di vitamina C e betacarotene, come le carote e in generale gli alimenti di colore giallo-arancione, i frutti rossi e la frutta secca. Altrettanto importante è il consumo di almeno due litri d’acqua al giorno.
Esalta l’incarnato con l’autoabbronzante. L’ideale è un utilizzo quotidiano, seppur in piccole dosi, magari mixando il prodotto con la crema idratante. Bastano poche gocce per ravvivare la pelle e donare luminosità.
Oltre ad aumentare l’effetto abbronzato, andrebbe ridotto il più possibile il rischio di perdere il colorito. Da evitare quindi i bagni nella vasca, che stimolano la desquamazione della pelle. Meglio perciò limitarsi a delle docce veloci.
Anche il detergente fa la differenza in questo senso. No a quelli troppo aggressivi, sia per il viso che per il corpo. Allo stesso modo, dovresti fare attenzione a come usi l’asciugamano: strofinare la pelle è il metodo sbagliato, per far durare l’abbronzatura devi tamponare delicatamente.
Ma perché si perde l’abbronzatura? Questo fenomeno è legato al rinnovamento cutaneo, ossia all’eliminazione degli strati superficiali della pelle, che si secca e lascia spazio ai nuovi tessuti.
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Come mantenere l’abbronzatura in estate e in autunno con una skin care ad hoc
Una good practice da non dimenticare su come mantenere l'abbronzatura è quella di sfruttare le ultime giornate di sole, magari utilizzando al massimo i ritagli di tempo nella pausa pranzo e nel tardo pomeriggio. Chiaramente anche una passeggiata all’aria aperta nelle giornate di bel tempo aiuta a far durare l’abbronzatura, perché i raggi del sole continuano a stimolare la melanina.
Sviluppa una beauty routine adatta alla tua pelle, per ottenere un colorito omogeneo e dorato, ma senza ostacolare il processo di rinnovamento della pelle, che determina in quanto tempo si perde l’abbronzatura.
A differenza di quanto si potrebbe pensare, lo scrub non è da scartare quando il tema è come mantenere l’abbronzatura più a lungo. Anzi, evitarlo significa andare incontro a discromie e chiazze di colore. In alternativa allo scrub puoi fare il gommage, per eliminare pelle morta e impurità, lasciando i pori liberi di respirare. La frequenza giusta? Una volta a settimana, sia per il corpo che per il viso.
Da considerare anche il body brushing, una tecnica per l’esfoliazione della pelle che prevede la spazzolatura del corpo. Realizzarla è semplicissimo: passa su gambe e braccia una spazzola con setole naturali per ottenere un effetto tonificante e rimuovere le cellule morte.
L’esfoliazione non basta. La pelle va anche idratata regolarmente con creme viso e corpo ad elevata azione nutriente. Possibilmente scegliendo formulazioni con estratti naturali che ristabiliscono il regolare equilibrio idrico della cute, ad esempio Crema Basic Viso-Corpo di Biofficina Toscana, a base di avena bio e oleolito di calendula.
Ultimo consiglio. Focalizzarsi su come mantenere l'abbronzatura a lungo non è l’unico modo per mantenere l’effetto tintarella anche dopo le ferie. Per un look mozzafiato usa i trucchi giusti: un illuminante dorato per aumentare la lucentezza e un rossetto bronzo o in tonalità aranciate per riaccendere il colorito.
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